Nó có thể tốn kém có một thói quen ăn mới ăn thức ăn thô. Các giải pháp cuối cùng là phát triển khu vườn của riêng bạn. Nếu bạn có một sân sau bạn có thể phát triển một khá phong nha cỡ một. Nếu không, có được một vài người trồng và phát triển một vài cây cà chua, dọc theo tường hiên, và đặt một vài eggplants bên trong các cửa porch planter với một vòng tròn lớn. Có mỗi cây rau thiết kế riêng của mình với xung quanh tác phẩm nghệ thuật. Tôi đặt một khu vườn nhỏ ở đây của một loại rau và sau đó một số khác ở phía nam của sân. Bầu trời là giới hạn những gì bạn có thể làm.
Nếu bạn có thể tìm thấy một người có một khu vườn hữu cơ, tình nguyện viên để hỗ trợ họ để trao đổi với các loại thức ăn. Hầu hết mọi người cần trợ giúp, và các khu vườn lớn hơn sự trợ giúp thêm họ sẽ cần. Bạn có thể cỏ dại, chăm sóc của các nhà kính, chuẩn bị cho các nhà máy bán lại, theo dõi những khách hàng cần hỗ trợ. Chỉ có một vài người từ chối tốt lao động trung thực, tôi biết tôi sẽ không! Làm việc trong một khu vườn tất cả các mùa xuân, mùa hè và mùa thu là là một công việc mệt mỏi; đó là một phước lành khi có người cung cấp để giúp đỡ.
Nếu bạn vấp ngã trên bán hàng hữu cơ hoặc rau tươi vào cuối mùa hè, sau đó nhận được với số lượng lớn và có một trong hai chúng đông lạnh hoặc đóng hộp. Nếu bạn có một đông lớn sâu bạn có thể đóng băng khá nhiều bài. Nếu không, có một dehydrator và khô các loại thức ăn của bạn. Những không cần phải đặc biệt lưu trữ và có thể được thêm vào các món hầm và súp, casseroles, hoặc ăn bằng cách sử dụng bàn tay của bạn vào giữa mùa đông vì nó là tuyết bên ngoài.
Nhìn xung quanh và xem những gì bạn có trong khu phố hoặc khu vực thành phố địa phương. Có rất nhiều, nhiều cơ hội đang chờ đợi những khả năng và kỹ năng của bạn, nhưng bạn phải tìm cho họ!
Chúc may mắn với thói quen ăn mới của bạn!
Liên quan đến bài viết:
- Không ăn đóng hộp, có Thực phẩm tươi sống Thay vào đó
Mua các loại thức ăn trong lon thiếu trong giá trị dinh dưỡng và ...
